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男人身体哪几个地方不能硬

2018-8-10 19:14| 作者: 开始生活| 查看: 25

摘要: 有一句话说的好“男人四十一枝花”,浑身散发着男人味,所以男的身体健康还是比较重要的,男人那么身体哪几个地方不能硬?

  有一句话说的好“男人四十一枝花”,浑身散发着男人味,所以男的身体健康还是比较重要的,男人那么身体哪几个地方不能硬?


男人身体哪几个地方不能硬


  1、肩颈硬


  长期伏案工作或对着电脑等一些习惯,都会使肩膀长期处在紧绷的状态中,久而久之给肩膀带来负担,不仅肌肉负重,还会压迫血管和神经,导致血液循环不畅、肩膀和脖颈僵硬或疼痛,出现头疼、手脚冰冷等症状,甚至致使自律神经紊乱。


  2、肚子硬


  俗话说:肚子软绵绵,百病懒得缠,但现在很多人的肚子都是硬而寒的。肚子发硬意味着经络不通,会引起很多疾病,如四肢冰凉,嗓子不适,脾胃功能虚弱,女性妇科类疾病,严重者导致宫寒,不孕等。


  3、腰背硬


  很多人一工作就是“久坐”状态:前倾、驼背……不良坐姿久了总觉得腰疼,顺带着大腿又疼又麻,用手敲击腰部也会有疼痛感。这其实是腰间盘突出的表现,可适当做有针对性的腰背部肌肉力量锻炼,以放松腰部肌肉,增强脊柱的稳定性。


  4、肝脏硬


  肝脏硬就是俗称的“肝硬化”,它是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。体检时,肝脏硬度检测可在很大程度上提高代偿期肝硬化的检出率,有助于早期诊断。


  5、血管硬


  硬化了的血管存在血流量减少、破裂、血栓等风险,诱发脑卒中、心梗、缺血性卒中。硬化后变脆了的血管,还可能出现动脉夹层,短时间内就有致命风险。血管硬化不可避免,“软回去”也不现实,但可以通过改善生活方式,放缓其硬化速度,减少危急情况的发生。

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